sexta-feira, 17 de junho de 2011

Dieta! (Pra variar...rsrsrsrs)

Oi genteeeeeeeeee!!!!
Vim aqui hoje falar com vcs sobre dieta! Pois é!!! Assunto de interesse de cerca de 90% das mulheres brasileiras. Se vc não foi abençoada com a tal da genética, sempre quer emagrecer um pouquinho. Nem que seja uns míseros 3 quilinhos. Eu, como sempre estou de dieta. Mas... finalmente encontrei uma que está dando resultado!
Essa foto ao lado foi tirada antes da dieta.
Medidas anteriores:
Data: 05/05
Peso: 76Kg
Barriga: 97,5cm
Cintura: 75,5cm
Coxa direita: 69,5cm
Coxa esquerda: 69,5cm
Quadril: 117cm
Manequim: 46

Meta: 53Kg (ok, é muito otimismo!rsrsrs)

Então... vamos ao que interessa!! É a dieta da proteína. Está na moda e tem uma porção de famosos que está fazendo. A minha eu tirei da revista Boa Forma de abril. É dividida em 4 fases e eu achei muito tranquila, já me adaptei. Quem quiser me manda o endereço que envio a revista escaneada por e-mail. Essa foto ao lado foi tirada a duas semanas atrás, com a mesma roupa da outra. Depois da foto eu já perdi mais, mas ainda não tirei outra.
Vamos as medidas tiradas hoje, 1mês e meio depois...

Data: 17/06/2011
Peso:68Kg
Barriga: 86cm
Cintura: 67cm
Coxa d.: 61cm
Coxa e.: 61cm
Quadril: 108cm
Busto: 85cm (não medi antes, mas tb diminuiu)
Manequim: 44

Como podem ver, A diferença é surreal! Perdi muito e em pouco tempo! Mas...
Alguns médicos são totalmente contra e tem argumentos. Eu fiz e não me sinto mal, então o ideal é que vc veja se vai ser bom para vc. Consulte um médico antes, e adapte de forma que dê certo pra vc.
Eu, particulamente acho que o que não é saudável é ficar gorda. Não faz bem para autoestima, para a saúde, etc. Mas... cada um sabe onde sue calo aperta! hehehe

Por hj é só!
Bjssssssssss


9 comentários:

artesanatos da Elisete disse...

BOA TARDE ,ME INTERESSEI PELA SUA DIETA ,SE PUDERES ME MANDAR AGRADECERIA MUITO.
MEU EMAIL É elisetebento@yahoo.com.br
muito obrigada se for atendida
bjos
ELISETE

Jo-art disse...

Tatiiii
saudade...fiz ate SOS no meu blog pra ver se alguem tinha noticias sobre vc...nossa fiquei tao preocupada...fiquei muito feliz em ver seu comentario...eu tenho andado meio ausente do blog,muita correria,mas quero coloca-lo em ordem...rsrs...olha se vc tiver msn me adiciona josevarginha@hotmail.com
eu sempre ficava lembrando de vc...se nao fosse por sua ajuda hoje eu nao teria meu blog...eu ia desistir ate que vc me deu muitas ajudas...olha se vc for sumir denovo avisa antes...rsrsr
viu??to tentando melhorar...as vezes passo um bom tempo sem fazer nada...bate um desanimo...mas na maioria to sempre com ideias na cabeça...se cuida...logo colocamos os papos em dia...se cuida...bjs

Priscila Ferreira disse...

Talita!!
Fiquei impressionada com os resultados! E tudo em pouco tempo!! Adorei!!
Podes me mandar por e-mail?
Priferreira@gmail.com

Obrigada!

Bjus,
Priscila

Silvana disse...

Oi tati....tudo bem? saudades de blogarmos...voltei pro meu blog...estou atualizando aos poucos... amei a sua forma...vc está linda! Mande pra mim a sua dieta! silfontoura@hotmail.com... ou silfontoura@gmail.combjos

Regina disse...

Olá Tati!

Gostaria que me enviasse essa dieta, pois parei de trabalhar tem 2 meses e já engordei 5 kg em casa.
Please!! Me ajude!!

E-mail : morgadorosa@ig.com.br

Bjs e um Ótimo Final de Semana!

lidia disse...

Olá! estive visitando o seu blog e gostei da matéria sobre a dieta das proteinas e gostaria que me enviasse a dieta por email: lidiahy@gmail.com.

obrigada e sucesso no seu emagrecimento
beijos
Lídia*

Regina disse...

Aff... estou precisando de uma dessas...

Se puder me enviar, o e-mail é: morgadorosa@ig.com.br.

Bjs e um Ótimo Domingo!

Regina disse...

Ahhh... esqueci de comentar que não recebi da outra vez que solicitei.

Bjs

Ana Michelle disse...

Ameiiiiiiiiiii. Parabéns para vc, pois foram muitos quilos. Gostaria muito desta dieta para eu perder uns kg também. Estou precisando.rsrsrsrsrssss....
anamichelle.rcm@gmail.com